Un espacio de intimidad, donde con honestidad, abrirnos a acoger, sentir y expresar  nuestras emociones, «dándonos cuenta» de nuestros mecanismos de defensa inconscientes, nuestras máscaras y roles, y aprender a gestionar nuestros miedos, mentiras y patrones de comportamiento aprehendidos en nuestra infancia. Para dejar de vivir nuestra vida en función de nuestro pasado o de nuestro futuro, y vivir el aquí y ahora de una manera más espontanea y sana, disfrutando de ti mismo y de la vida.