Meditación y Tantra
En todas las culturas, en todas las grandes tradiciones espirituales de planeta, el crecimiento personal y el desarrollo de la conciencia, pasan por el camino del silencio, de la meditación.
Dirigir la atención del mundo externo al mundo interno.
Dejar atrás los contenidos de la mente, sin identificarse con ellos.
Dejar de creer todo lo que te dijeron sobre ti mismo y comenzar a experimentar quien eres realmente.
Encontrar esa parte de nosotros que está siempre presente sin importar si estas despierto, dormido o en sueño profundo, esa parte que nos conecta con la divinidad, con la fuente, con el todo.
Encontrar la paz y la naturaleza de la mente
Dejar de estar esclavizados por nuestra mente
Reto de meditación de 12 Semanas
Apuntate al reto de meditación de 12 semanas.
Cada semana recibirás un correo con la práctica de esa semana, para hacer un proceso de cambio profundo.
Este reto lo diseñé para que experiementes paulatinamente diversos tipos de meditación y obtengas los beneficios que aporta incluir la meditación en tu rutina diaria.